Skijacke Steppjacke Steppjacke Damen Skijacke Damen Winterjacke Winterjacke Damen Übergangsjacke Übergangsjacke ED92WIH
Für Damen Jacke Auf Camouflage Suchergebnis shrCtQd
Mikrofaser Bekleidung Respira® Nacht Geox Herren Jacke m8Nnwv0

Stabhochsprung

Die Verwendung von Inhalten und Methoden aus dem Gerät- und Kunstturnen stellt nicht nur für Stabhochspringer eine erhebliche Bereicherung des Trainings dar. Alle leichtathletischen Disziplingruppen können vom Turnen profitieren.

Während das Turnen für die Leichtathletik insgesamt eher in der allgemeinen athletischen Ausbildung wertvolles, koordinativ und konditionell anspruchsvolles Übungsgut anbietet, spielt es für den Stabhochsprung darüber hinaus eine wichtige Rolle bei der speziellen Vorbereitung der Hang-, Sturzhang- und Stützphasen der Stabhochsprungtechnik.

Vor allem die Verbesserung der Gesamtkörperspannung als wesentliche Voraussetzung für das Erlernen von Wurf- und Sprungtechniken kann mit turnerischem Übungsgut effektiv und abwechslungsreich gestaltet werden. Akrobatische Übungen - besonders aus dem Bodenturnen - bereiten die Kontrolle des Körpers in den ballistischen Phasen der leichtathletischen Sprünge vor. Darüber gehört die Kräftigung des Rumpfes, des Schultergürtels und der Arme neben der Entwicklung der beidbeinigen Sprungkraft zu den wichtigsten Beiträgen des Turnens zum Nachwuchstraining in der Leichtathletik.Windstopper® Schwarz Mythos Soft Jacke Running Gore Fü Shell MVGLSUqzp

Bronya Bronya Outdoorjacke Outdoorjacke Blackwhite Outdoorjacke Bronya Blackwhite Blackwhite ikXPZuwOT
Skijacke Steppjacke Steppjacke Damen Skijacke Damen Winterjacke Winterjacke Damen Übergangsjacke Übergangsjacke ED92WIH
Skijacke Steppjacke Steppjacke Damen Skijacke Damen Winterjacke Winterjacke Damen Übergangsjacke Übergangsjacke ED92WIH
Skijacke Steppjacke Steppjacke Damen Skijacke Damen Winterjacke Winterjacke Damen Übergangsjacke Übergangsjacke ED92WIH
© EUAF. All Rights Reserved.
Skijacke Steppjacke Steppjacke Damen Skijacke Damen Winterjacke Winterjacke Damen Übergangsjacke Übergangsjacke ED92WIH